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하루만보 걷기운동

오늘도 가을하늘이 청명한 데 

구름도 많이 끼지 않아서 걷기 

운동을 하기 좋았어요 

하루만보 걷기운동

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지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

댓글4
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    껌씹는여우
     일요일  걷기좋은날이였어요
     만삼천보 걷기 수고 많으셧어요 
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    차칸청춘
    작성자
    요즘은 덥지도 춥지도 않아서 
    걷기에 딱 좋더라구요 
  • 셰인
    만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!
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    차칸청춘
    작성자
    조언 감사해요 그렇잖아도 
    매일 병행해서 하고 있어요 

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