더운 날씨에 다이어트하면 생각나는 새콤달콤 비빔냉면!!
확 먹어버리고 싶지만 불어나는 뱃살을 바라보며 미역국수로 달래보아요~ 식감도 오독오독 맛납니다! 거기에 칼로리는 16칼로리!! 영양소가 부족할 수 있으니 상추와 삶은 계란을 추가해서 먹으면 딱입니다!! 다들 드셔보세요~
다이어트 일기(식단,운동) 인기글
- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 0280026.10.28
- 0340026.10.31
- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 02댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요90026.10.18
- 03댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요70026.10.17
- 04
2026년 10월 30일 목요일 오후 5시 56분 오후 운동걸음수 7028걸음 [0]
40026.10.30 - 05
스타트[0]
30026.10.31
- 04
2026년 10월 14일 수요일 오후 4시 46분 오후 운동걸음수8131걸음 [1]
60026.10.15 - 05
2026년 10월 13일 화요일 오후 5시 19분 오후 운동걸음수 5443걸음[1]
90026.10.14 - 06
간식Time[0]
110126.10.22 - 07
2026년 10월 15일 목요일 오후 5시 21분 오후 운동걸음수 5075걸음[0]
90026.10.16 - 08
2026년 10월 27일 화요일 오후 4시 50분 오후 운동걸음수 7368걸음 [0]
80026.10.28 - 09
2026년 10월 23일 금요일 오후 5시 25분 오후 운동걸음수8832걸음 [0]
80026.10.23 - 10
2026년 10월 8일 목요일 오후 4시 38분 오후 운동걸음수8157걸음[0]
70026.10.09