다이어트 일기(식단,운동)

다이어트 중에 즐길 수 있는 음료

2023.07.27 10:18

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몇년전에 1형당뇨를 진단받고 카페가는게 싫어지더라구요

전부 달달한 음료만 있다고 생각했거든요

어느날 카페라떼는 시럽없이 우유와 에스프레소만 있으면 된다는걸 알고부터는 카페라떼를 너무 좋아하게 되었어요

하지만 아메리카노보다 가격이 좀더 있다보니집에서 먹을수 있을까 하고알아봤더니 간단하더라구요

알커피나 프림없는 믹스커피 하나 넣고 우유만 부으면 너무나도 저렴하고 간단하게 라떼를 즐길 수 있더라구요

요즘처럼 더울때 단백질 섭취도 되고 더위도 날릴수 있는 카페라떼 만들어드시는거 적극 추천해요

다이어트 중에 즐길 수 있는 음료

지금 당뇨를 주제로 4.2만명이 이야기 중

산곡동미녀삼총사

우유대신 두유로 넣어달라고 스벅 가면 주문가능
합니다 우유대신 두유로 라떼를 즐기셔요

2023.07.29 13:29

기멩멩

카페라떼는 시럽이 없어도 되는군요!
다이어트에 좋네요

2023.07.28 17:57

장보고

믹스커피도 당뇨에는 금지식품 아닌가요..ㅜㅜ
남편이 당뇨라 조심하고 있거든요

2023.07.28 16:10

뇽뇽이용

라떼정말좋죠

2023.07.27 10:38

은하수너머

저도 이렇게 마시는거 좋아해여 카페 음료랑 맛도 비슷하구요!  우유량도 조절할 수 있고 맛있어요

2023.07.27 10:31

찐ㄴㄴ니

저도 집에서 이렇게 해서 마셔요 :)
돈도 아낄 수 있고 맛도 내 입맛에 맞춰서 먹을 수 있으니 넘 좋아여!

2023.07.27 10:23

주간월간