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점심 후 산책 합니다.

점심 후 산책 합니다.

 

점심 후 산책 합니다.

 

점심 식사 후 산책하네요.

소화를 돕고 혈당걱정을 줄여요.

계단오르기로 칼로리 소모 합니다.

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지금 혈당 수치를 주제로 15.5만명이 이야기 중

댓글2
  • 향기음악
    걸으시구 계단오르기도 하시구~
    운동 많이 하셨네요 수고많으셨어욤 
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    정수기지안맘
    작성자
    걷기 후 계단오르기로 칼로리 소모 합니다 계단오르기 유산소 운동 및 무산소 운동의 효과를 모두 얻을수 있는 운동이네요 

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