다이어트 일기(식단,운동)

꾸준한 운동만이 숫자가 알려줍니다

2024.11.27 23:42

조회 24추천 1스크랩 1

꾸준한 운동만이 숫자가 알려줍니다

오늘도 욜라 운동햇습니다..

근력과 유산소 스트레칭 3종 세트 뿌셧지요

불필요한 지방들만 몸속에서 빠져나가는 너낌이 드는 이맛에

운동을 게을리 하다가도 또 할수밖에 없는듯 해요

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

숲속의나무

ㅋㅋㅋ
울 토끼님 숫자가 환상적인듯요 ^^
꾸준한 운동을 통한 님의 숫자를 보니,
마음이 숙연해집니다 ^^
님의 아름다운 숫자가
저의 좋은 자극제가 될듯요 😁^^

2024.11.28 00:03

달나라토끼55

작성자

나무님 언제 또 요릏케  넘어오셧데요 ㅋㅋㅋ
앞자리 4자는 정말 반갑지는 안은뎅,,,, 뱃살이 점점 납작해져서 기분은 엄청 씬납니다 ㅋㅋ
얼굴살 빠지는건 지인짜 싫거든요 ㅠㅠ
좀더  먹을래도  입이 짧아서 많이 먹지도 못해요 ㅋㅋㅋ

2024.11.28 00:16

붉은레드

숫자는 속이지 않죠 ㅠㅜ 속여줘

2024.12.04 11:51

워니s

와 멋지네요
숫자가 열운을 알려주네요

2024.11.27 23:55

달나라토끼55

작성자

무단히  노력하면 운동은 배신하지 안더라구요
숫자로 증명이 됩니다

2024.11.27 23:58

켈리장

와우 이상적인 인바디네요
전 한번도 가져본적이 없는 ㅠㅠ

2024.11.27 23:52

달나라토끼55

작성자

저는 몸무게가 10년째 50 이였는데 이번달부터 4자로 바뀌었어여 ㅠ
살빠지는건 원치 안는데  체지방만 빠졋기를요

2024.11.27 23:58

포메다둥이네

오 열심히 하시는군요 
존경스럽네용~~

2024.11.27 23:43

달나라토끼55

작성자

나이들어서 아프기 싫으니 더 운동에 전념 할수밖에 없네요  ^^
건강해야죠

2024.11.27 23:46

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