드디어 8월 시작이네요😆
가만히 있어도 땀이 흐르지만,
역시 운동으로 빼는 땀은 남다르죠
오늘부터는 출근이 조금 늦어지는데요
그래서 평소와 똑같이 타바타를 했답니다
BUT 칼로리 소모가 생각보다 빨리 안 되서
35분 간 암워크 & 니푸쉬업 129회 실시^^;
뭔가 제 자세가 이상해서 그랬던 거겠죠
아무튼 이번 달은 기필코 앞자리 바꾸겠어요
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