토요일 아침 운동

6시쯤 기상했답니다. 사실 어제 잔기억이 별로 없네요. 6시 반쯤 홈트 시작했어요.

시작 스트레칭부터 

맞춤운동 12회차

스쿼트 

코어운동으로 마무리했네요 

홈트하기 전에 자는 라떼에게 마음 챙김 인증 사진 들이 밀었네요.