화요일 아침 운동

오늘은 내생일상도 차려야 하고 글쓰기 수업도 있어서 아침에 일이 많아 빨리 시작했었는데 생각보다 빨리 움직이지 못했어요.

5시 반 지나서 홈트 시작했고

화요일 아침 운동

맞춤운동 15회차

화요일 아침 운동

스쿼트 

화요일 아침 운동

코어운동으로 마무리했네요. 오늘따라 운동을 하고 약간 덥더라고요. 그래서 오늘은 운동 끝나고 샤워했답니다.

화요일 아침 운동

홈트하기 전 라떼인데 나처럼 못 일어나고 쿨쿨 자더라고요.ㅋㅋㅋㅋㅋ 

화요일 아침 운동

0
0
hub-link

지금 운동을 주제로 48.2만명이 이야기 중

댓글 2
  • 붉은레드
    다양한 운동하시는군요 
    응원합니다 
    • 프로필 이미지
      성실한라떼누나
      작성자
      감사합니다. 홈트 3개는 기본으로 할려고 해요. 따로 근력운동을 안 해서 이 정도는 매일 해야지 한답니다