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1214 하루만보 걷기운동

하루만보 걷기운동을 하면서

걱정 가득한 마음이 앞서네요1214 하루만보 걷기운동

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댓글2
  • 셰인
    만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!
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    차칸청춘
    작성자
    하루만보 걷기운동 하는 과정에 
    계단오르기도 병행해서 하고 있어요 

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