단순한 체중 감량보다는 몸의 전체적인 균형을 고려해야 겠어요.

지폐메이커

 운동 대단하세요.
목표달성 응원합니다. 홧팅

천하무적챈진

전 일단 예전 말랐을 때 입었던 옷으로 목표삼아서 뺐습니다!  그 옷이 맞을 때 진짜 기분째집니다!!

돈나

맞아요 몸무게는 숫자일 뿐
근육량과 체지방량 이런걸 봐야할듯해요

숑숑이야

좋은거 먹고 꾸준히 운동하고 좋은 결심이네요 응원합니다

쓰리채맘

근육량이 나이가 들수록 중요한 듯요.
건강한 다욧이 중요한 듯요.

채아미

마자요 저는 체중은 늘 저체중인데 발란스가 안맞아요
노력해야지용

SKY0118

맞아요 어느순간 저도 체중보다는
건강한 다욧이 중요하다는걸 알았네요

Heat

건강한 다이어트  응원합니다
화이팅 ^^ 

장보고

근육이 있어야 몸의 중심을 잡아주고 건강도 잡아준다고 하네요..
꾸준한 운동 화이팅입니다..