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다이어트 일기(식단,운동)

물한잔하고 운동갑니다
2023.08.04 07:46
조회 56스크랩 0

공복 물한잔에 유산균 챙기고

수영가려구요~~^^

오늘도 많이 더워보이네요..

즐건하루보내세요 

물한잔하고 운동갑니다
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댓글16
  • 아침햇살77
     
물마시기 습관화도 중요하죠~
잘하시고 계세요~
  • 선물부자
    공복에 물과 함께 유산균 챙기는거 너무 좋은 습관입니다
영양제 잘 챙겨 드세요
  • Heat
    좋은 생활 습관이네요
응원합니다
  • 레몬그린
    여름에 수영은 시원해서 좋겠어요
좋은하루 보내세요
  • 들꽃7
    공복에 물한잔 유산균 챙기는 습관 
너무 좋은 루틴이네요
    향기음악
    작성자
    좋은루틴 매일 잘 챙기고
있습니다~^^
  • 내캉니캉
    오늘도 더우신데
수고하세요^^
    향기음악
    작성자
    더워도 운동하고나면
개운하고 너무 좋아요
  • misen
    수영가시면 시원하시겠어요. 
정말 열심히 사시네요. 
    향기음악
    작성자
    들어갈때는 시원하고 좋은데
워낙 힘들다보니 하다보면 열이
펄펄나요
  • 이겼다
    락토핏은 물없이 먹어야 효과 좋대요.
통에 물없이 먹으라고 되어 있어요
    향기음악
    작성자
    네~~^^ 알고있어요
문의했는데 물이랑 먹어도 효과는
차이가 없다고 하더라구욤
  • 수수깡7
    물과 유산균 딱 좋네요
아침에 먹어야 할 것들이네요
    향기음악
    작성자
    아침에 잘 챙겨먹고
수영도 잘 하고 왔습니당
  • 문어캣
    공복 유산소가 다이어트에 좋다던데
더위 조심하세요
    향기음악
    작성자
    공복 유산소 열심히 하고 
왔습니다~~^^ 즐건하루보내세요  

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