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다이어트 일기(식단,운동)

10km러닝, 32900보, 116층
2023.08.04 18:59
조회 31스크랩 0

10km러닝, 32900보, 116층

새벽운동부터 오늘도 열심히 했네요.

즐거운 불금 보내세요.
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댓글 11
  • Heat
    대단하세요
수고하셨습니다 ^^ 
  • Qwertyu
    에!!?!??!정말요?? 대박.. 대단하세요 이더위에... 본받고가요... 오늘 먹기만한 나 .. 반성해.
  • 쉬림프
    대단하십니다
어마어마한 운동량에 깜짝 놀랐네요
  • 다괜찮아
    폭염에  대단하세요.
운동 응원합니다 ~
  • 제임스김7
    더운 날씨에 고생하셨네요, 화이팅하세요
  • 제임스김7
    더운 날씨에 고생하셨네요, 화이팅하세요
  • d12
    10km를 뛰시다니 대단하셔요 
고생하셨습니다 
  • 선물부자
    너무 더운 불금에 운동 완료 수고하셨습니다
더위 조심하세요
  • 제임스김7
    더운데 고생하셨네요, 저녁이라도 시원하게 보내길 바래요
  • 아침햇살77
     
걷기가 건강비결 중 하나죠.
 오늘도 3만보걷기 수고했어요 
 
  • 아침햇살77
     
변합없이 만보운동 하셨군요 
여름 날씨에 러닝크루 엄청나십니다