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샤랄라라라
매주 토요일 이 시간 한 주간 평균을 계산 해 보고 전주보다 10보라도 더 많이 걸었다면 보상을 합니다.
이번주도 더웠지만 새벽운동을 열심히해서 자신이 정한 목표를 달성했네요.
기분 좋게 빨간쌀탄산막걸리로 자축합니다.
다음주도 더위 잘 피해가며 체중 유지 해 가며 열심히 운동 하겠습니다.
댓글6
- 제임스김7
- 여울햇살
- 소라2
- 혼자인내가
- 수수깡7
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스타트[0]
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- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 02댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요90026.10.18
- 03댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요70026.10.17
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