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걷기와 계단오르기 반복합니다.
2024.12.31 22:00
조회 14스크랩 0

새파란 하늘이 걷기를 더해 주네요. 

 

산책 나와 걷기와 계단오르기를 반복하니 

운동 효과가 더해져 좋아요 .

 

걷기와 계단오르기 반복합니다.

걷기와 계단오르기 반복합니다.
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댓글 2
  • 로니엄마
    새파란 하늘 아래에서 산책하며 운동하면 더욱 기분이 좋았을 것 같아요. 
운동 효과도 더해져 체력과 건강을 동시에 챙길 수 있었겠네요.
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      정수기지안맘
      작성자
      맑은 하늘이 기분좋아지네요.
덕분에 걷기와 계단오르기 운동 즐겁네요.
걷기만 하다가 중간에 계단오르기를 반복하니 운동 효과가 더 좋은것 같아요.