6시 알람 듣고 모처럼 자비명상 했답니다. 명상 끝나고도 못 일어나고 꾸물거리다가 일어나서 라떼 사진 찍어주고 6시 50분 홈트 시작했네요. 스트레칭부터 맞춤운동 8회차 중둔근운동 스쿼트 코어운동으로 마무리했어요 추운 누나 방에서도 잘 잔 라떼. 이불 개기전에 사진 찍어주고 꼭 안아서 엄마 방에 데려다 주고 홈트했어요
