지니어트 로고

오늘 만보

오늘 만보

오늘도 만보 성공했습니다 

요즘 너무 덥네요 밖에서 걷다가 아니다 싶어서 

집으로 뛰어들어가 에어컨 키고 스텝퍼 했습니다 

더운데 무리하지말고 화이팅입니다 

댓글12
  • 아침햇살77
    열심히 운동 하셨네요. 
    만보걷기 고생하셨어요 
  • 걷기와
    하루의 계획 착착 잘 진행하시네요.
    하루 할 일 저도 님 보고 자극받아 해봅니다.
  • 언제나행복
    더울때는 실내에서 열심히 하고 계시네요
    수고하셨어요
  • 펭하잉
    무더운 날씨에 만보 넘기는건 쉽지가 않지요
  • 콩이이모님
    만보걷기 고생하셨습니다ㅎ 굿밤 보내세요
  • 아카시아잎
    만보걷기 수고하셨어요 
    더운데 수분보충 하시고 하세요 
  • 가을이엄마
    새벽과 밤엔 바람도 불고 걸을만 한 것 같아요.
    더위 피해서 운동하는게 중요하죠.
    만보걷기 수고하셨습니다.
  • 워니뚱
    만보걷기 수고하셨습니다 
  • 소라2
    현명하게 운동하고 계시네요
    그래도 바람이 뭔가 모르게 입추 다워요 아주 2%정도? 시원해졌네요 ^^;
  • 한결맘
    잘하셨네요. 밤이 되어도 밖은 너무 더워요
    스텝퍼가 있어야겠네요.  여름과겨울을위해
  • 천하무적챈진
    성공축하드려요^^
    내일도 힘차게 만보 성공해봅시당^^
    화이팅~~~
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    저도 넘겼습니다 수고하셨어요😚😚

다이어트 일기(식단,운동) 인기글

다이어트 일기(식단,운동) 목록 더보기