다이어트 일기(식단,운동)

하루 만보걷기

2023.08.08 23:10

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다이어트를 위해 만조걷기를 시작했다. 아침 일찍 일어나기가 힘들었지만 운동후 나의 목표인 한달 5kg 감량된 모습을 보고 기뻐하는 모습을 상상하며 계속하려고 합니다

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

아침햇살77

 
응원합니다
 다이어트 성공하세요

2023.08.16 16:41

걷기와

남은 날도 열심히 하셔 목표 성공하세요.
목표 성공 기대합니다.

2023.08.10 20:16

언제나행복

감량을 위해서 만보걷기 도전하고 계시나보네요
한달 5키로 감량 응원합니다

2023.08.09 14:44

펭하잉

꼭 목표하신 한달에 5키로 감량 성공하세요~!

2023.08.09 09:38

천하무적챈진

훌륭한 생각이네요^^
저도 만보와 탄수화물끊고 살 많이 뺐어요^^
꼭 성공하시길 응원합니당

2023.08.08 23:18

주간월간