다이어트 일기(식단,운동)

0203 계단오르기 운동

2025.02.03 08:31

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입춘인 오늘도 다리에 근육을

위해 계단오르기 운동을 했어요 0203 계단오르기 운동

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

제벌

계단 오르기 해주셨네요
너무 너무 최고의 운동이지요

2025.02.03 21:18

차칸청춘

작성자

계단오르기를 하면서 다리에 
근육을 키우고 있는데 힘은 
들지만 좋은 운동 이지요

2025.02.04 17:48

애플짱

계단오르기 좋은 운동이죠
튼튼한 하체를 위해 홧팅해요

2025.02.03 14:53

차칸청춘

작성자

댓글 고마워요 
항상 운동하고 건강한 몸을 
만드는게 건강의 지름길 이지요

2025.02.03 19:40

뽀봉

오늘도 추운 날 계단 
운동도 열심히 하시네요

2025.02.03 10:02

차칸청춘

작성자

날씨가 춥긴 하지만 운동을 하는
 습관 때문에 안할 수 없네요

2025.02.03 19:38

주간월간