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5시 반쯤 기상에서 6시부터 스트레칭부터 홈트 시작했답니다.
중둔근운동
벽짚고 하는 운동 1분씩 10개
스쿼트
코어운동 하고
맞춤운동 2회차
홈트 끝나고 씻으러 갈 때 우리한테 사진 찍어줬답니다. 홈트 시작하면서 엄마방에 안아서 데려다 줬는데 그 자리에 고스란히 너무 잘 자더라구요😁
댓글6
- 성실한라떼누나
- 제벌성실한라떼누나
- 가즈아요성실한라떼누나
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스타트[0]
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- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 02댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요90026.10.18
- 03댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요70026.10.17
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