우리화이팅
아침 일찍 계단 오르기 운동 수고하셨어요 오늘도 기분좋고 행복하게 시작하세요^^
계단오르기 운동을 할때
반대편 에서 내려오는 사람이
있으면 좀 어색할거 같아서
일찌감치 운동하고 있어요
아침 일찍 계단 오르기 운동 수고하셨어요 오늘도 기분좋고 행복하게 시작하세요^^
아침 일찍부터 부지런히 운동 하셨네요 다리근력에는 계단운동이 좋죠
그럼요 계단오르기 만한 다리에 근육이 생기는 운동이 드물지요
정말 이른시간 운동하셨네요.. 계단이용하는 분들이 많은가봐요.. ㅎㅎ 아침에 수고하셨어요
아파트에 아무래도 사람돌이 많기 때문에 출퇴근 시간은 지양하고 한가한 때에 하지요