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점심 후 걷기완 💪💪

점심 후 걷기완 💪💪

 

 

 

 

전 점심 후 걷기 운동 하고왔어요 

걷뛰로💪💪💪

살짝 숨차게요~~어우 그나마 오늘은 덜춥네용

그래도 얼추 5천보 가까이는 채웠습니다 ㅎㅎ 뿌듯합니다 🎶

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댓글7
  • 제벌
    걷기 수고하셨어요
    좋은 날 걷기 고생하셨네요
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    장보고
    식후 걷기 하셨군요..
    시간 활용 야무지게 잘 하셨어요
  • 야고
    점심시간을 활용한 운동은 
    정말 좋은 습관인 것 같아요. 
    짧은 시간이라도 꾸준히 실천하면 
    건강에 큰 도움이 될 것 같습니다. 
    오늘 날씨도 좋았다고 하니 
    더욱 상쾌하셨겠네요! 😊
    응원합니다
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    수고하셨습니다 
  • 프로필 이미지
    저스트영
    처음 걷기 하기는 귀찮을 때가 많죠
    근데 걷기하고나면 참 좋아요
    수고 많이 하셨습니다
  • 예지영준맘
    식후에  바로 걷뛰 하셨네요 
    수고하셨어요 혈당에 도움도 되고요
    즐건 오후 보내세요 
    
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    뽀봉
    
    오늘 걷고 나면 안 추울 거 같애요
    점심 시간 이용해서 열심히 걸어 주셨네요

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