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8/11 홈트 타바타

또다시 무더위 시작이네요🤣

태풍이 지나가고나면 가을이 올 줄

알았더니, 오늘 33도 예보 떴어요

그래서인지 홈트하며 땀샤워ㅋㅋ

 

어제와 달리 오늘은 암워크 & 니푸쉬업

12회*10세트로 404kcal 활활 태웠어요

사실 칼소폭보다는 근력운동을 해야하지만

지금 당장 살을 빼려니 일단은 타바타로^^;8/11 홈트 타바타

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댓글14
  • 올리브울산
    와우  다리 근육이 대단합니다.
    열심히 하신 흔적~
    반달진
    작성자
    저 다리 거의 물살에 가까운데
    사진이 잘 찍히긴 했나 보네요
  • seabuck
    대단하세요!
    더운 날씨에 고생많으셨어요
    응원해요
    반달진
    작성자
    네 응원해주시니 감사하네요
    내일도 열심히 해보겠습니다
  • 산들바밤바
    오늘도 더운 날인가요? 저도 좀 시원해지는 줄 알았더니..
    오늘도 운동 아주 열심히 하셨네요. 수고하셨어요. 
    반달진
    작성자
    저희 지역이 원래 좀 덥기도 해요
    앞으로도 운동 열심히 해야죠
  • 샤랄라라라
    오늘도 하셨군요.
    늘 열심히 하는 모습 응원합니다.
    반달진
    작성자
    네 오늘뿐만 아니라 매일 하는데요
    운동은 꾸준하게 해줘야 의미가 있죠
  • 울트라돼지런
    홈트해도 땀이 나긴하더라구요
    에어컨앞에서 하는데도 열이 팍팍나요
    반달진
    작성자
    전 일부러 에어컨 틀지는 않아요
    운동하면서 땀 빼고 싶더라구요
  • 할수있담
    33도..ㅠ 진짜 태풍이 가고 왜 또 더워질까요..
    이제 더위좀 갔으면 좋겠네요..ㅠ 운동 수고하셨어요~
    반달진
    작성자
    그러게요 태풍 오고나면 당연히
    시원해지면서 가을이 올 줄 알았네요
  • 프로필 이미지
    껌씹는여우
     비가 그쳤나봐요?
     저의 동네는 아직도 하늘에 구멍이 난듯 내리고 있어요
     
     오늘도 열씨미 멋진 운동~ 수고 많으셧어요
     즐거운 하루 되세요~ ㅎㅎ 즐거운 불금입니다 
    반달진
    작성자
    지금은 하늘에 구멍이라도 뚫린 듯이
    비가 내리고 있는 중이긴 하지만요

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