다이어트 일기(식단,운동)

계단오르기 채움 ☺️💪

2025.02.22 09:39

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계단오르기 채움 ☺️💪

계단오르기로 출근완료 했어요 ㅎㅎ

아무래도 걷기 잘못하니 이렇게채움 해야겠어요 😄😄😄👍 숨차고 쪼아용 ㅎㅎ

냥이키우기

 건강을 위해서 조금씩 해 봅니니다. 
계단 운동,

2025.03.02 19:31

장보고

생활속에서 운동하는 습관 너무 좋네요..
바쁜 시간에도 계단오르기 잘하셨어요

2025.02.23 08:18

야고

이게 진정한 출근길이네요! 
🚶‍♂️ 계단 오르기로 운동도 하고, 
하루를 활기차게 시작!

2025.02.22 15:59

자스민꽃

작성자

ㅋㅋㅋㅋ 악 그런가용
맞아용ㅎㅎ 운동하며 가니 활기차게 됩니다 🤣🤣💗

2025.02.22 16:45

tradingcom

계단오르기가 확실히 운동이 되죠 걷기보다는

2025.02.22 11:25

자스민꽃

작성자

오르는게 참 좋더라구요 ㅎㅎ 
하다보니 익숙해지고요♡

2025.02.22 16:44

지니5436233

계단오르는게 붐이었죠 내려갈탠 관절에 무리가 있으니 에르베이터 타구요

2025.02.22 10:43

자스민꽃

작성자

맞아용ㅎㅎ 저두 출근길에 7층이라
꼭 계단오르기로 갑니다 💖💖

2025.02.22 16:44

주간월간