다이어트 일기(식단,운동)

일찌감치 만보 걸었어요

2025.02.24 15:52

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일찌감치 만보 걸었어요

날씨가 맑은데 바람결이 너무

차갑네요

일찌감치 만보 걸었어요

냥이키우기

 잘하셨어요 
 춥지만 그래도 아침이 걷는게 나아요,

2025.03.02 20:06

미주장

작성자

이날은 월요일이었는데 많이 추웠어요.
그래도 움츠려고 있으면 힘드니까 걸었더니 
좀 나아졌어요

2025.03.03 18:58

셰인

만보 수고하셨습니다.꾸준히 열심히 하셔서 건강한 삶을 유지하시길 기원합니다.

2025.02.25 23:33

미주장

작성자

날씨가 추워 몸으로 움츠리다 보니 굳는 느낌이 들어 많이 걷기 운동을 하고 있습니다.

2025.02.26 12:37

장보고

일찍 만보 걷고 오셨군요..
햇볕은 따뜻하고 좋았는데 여전히 바람이 있네요..ㅜㅜ

2025.02.24 22:39

미주장

작성자

바람결이 차가워서 그래도 조금 나은 낮시간에 
빨리 걷기운동 하고 식단도 조절했더니
속이 편하네요

2025.02.24 23:23

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