뽀봉
하루 한끼는 샐러드 몸도 가볍고 건강에도 좋을 거 같애요
아침에 먹었어요
하루 한끼는 샐러드 몸도 가볍고 건강에도 좋을 거 같애요
아침에 양배추랑 단호박 조합 좋네요.. 부담없이 먹기 좋은 식단이네요
한끼정도는 가볍게 드시는게 좋죠 좋은 밤 되세요
샐러드 챙겨먹는거 은근히 어려운데 대단하세요 전 너무 밀가루만 먹어서 걱정이예요
아주 좋은 습관입니다! 하루 한 끼 샐러드는 건강 유지에 정말 도움이 되죠. 다만, 드레싱은 꼭 저칼로리로 선택하시고, 단백질 섭취도 잊지 마세요