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양이 적은건지 많은건지

아침 가볍게 차린다고 차렸는데 양이 너무 많은가요?

먹다보니 금새 배가 불러서 오렌지는 남겼어요

다른 분들 보니까 사과나 오렌지도 몇조각씩만 먹는것 같던데 통으로 1개씩 먹으니 양이 많은것 같기도 하네요

반개씩만 먹을까봐요

 

양이 적은건지 많은건지

 

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댓글 34
  • 지니5367242
    오렌지 소시지 계란 오이 색감도 이쁘네요
    아침 잘 차려드셧네요
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      켈리장
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      너무 든든하게 차렸나봐요
      아침은 좀 더 가볍게 먹어야겠어요
  • 나나나이쁘니
    ㅎㅎㅎ양많은거같아요 ㅎㅎㅎㅎ
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      켈리장
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      그쵸?
      생각 못했는데 다른 분들꺼보니 양 많은것 같아요 ㅎㅎ
  • 지니5269242
    저한텐 딱 맞는 것 같은데요😆
    저 많이 먹고든요~😋
    과일도 🍎🥚🍊🥒많이 먹으면 당이지만 아침에 드실만큼 하루 종일 소비하지 않으실까요???
    소시지 매일 드시지는 않으시겠죠? 
    매일 아침에 소시 드신분이 살 너무많이 졌다는 얘기는 들어봤어요😅
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      켈리장
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      소시지는 냉파 하느라 먹은건데 마지막이예요
      당분간은 사과랑 오렌지 메인이 될것 같아요
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    서나얌
    아침 푸짐하고 건강하게 잘 드셧네요
    본인 양에 맞게 드시면되지요
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      켈리장
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      움직이는 양이 적어서 생각좀 해봐야겠어요
      사진으로 보니 너무 푸짐하게 먹었네요 ㅎㅎ
  • 마음그릇
    소세지도 두개나 되고 양이 많은듯합니다
    남기길 잘하셨어요
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      양 조절 좀 해야겠어요
      절반 정도만 먹어야겠어요
  • 야고
    와, 아침 차림이 정말 푸짐하네요! 🍽️ 저도 가끔 과일을 통으로 먹다 보면 배가 너무 불러서 남기게 되더라고요. 오렌지 반 개씩 나눠 먹는 것도 좋은 아이디어인 것 같아요! 🍊 다음에는 저도 그렇게 해봐야겠어요. 👍
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      켈리장
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      점심시간도 금방 오니 아침은 좀 줄여야겠어요
      오늘 보니 너무 푸짐하네요
  • 쩡♡
    과일과야채 삶은 달걀 소세지로
    맛있는 식사 하셨네요
    즐거운 금요일 보내세요.
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      켈리장
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      아침부터 든든하게 먹었네요
      양은 좀 줄여야겠어요
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    애플짱
    본인에게 맞는 양이 다 있으니까
    맞춰서 드시면 될꺼 같아요
    소세지는 마지막이라 하시니 
    야채를 좀 더 드시면 어떨까요~^^
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      켈리장
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      소세지 먹고 싶네요
      진짜 맛있었는데 ㅎㅎ
  • 지니5186397
    오렌지 당 높아서 줄여야할것 같네요~
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      켈리장
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      오렌지가 확실히 달달하기는 하더라구요
      일단 양은 좀 줄였어요
  • raintree
    든든하고 건강한 아침이네요.
    소세지는 가끔 드신다면 더 맛있는 식사인거 같아요
    저는 간식으로도  다 먹을수 있을것 같네요ㅋ
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      켈리장
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      먹다보니 은근히 배부르더라구요
      양은 좀 줄여볼려구요
  • 꼬마꼬마
    맛난 식단으로 차리셨네요
    즐거운 시간되세요
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      켈리장
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      요즘 양을 줄였더니 다 맛있네요
      그래도 소세지는 특히 더 맛있어요
  • 줄리아언니
    ㅎㅎ 다 먹으면 배부를듯요
    과일이라 뭐 다먹을수는 있겠어요
    건강하게 챙겨드셨네요
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      켈리장
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      과일이 당이 많으니 좀 줄여야겠어요
      절반만 먹으면 딱일것 같아요
  • 더달달
    1개도 간의 기별도 안 가는(?) 양이지만
    저희 집은 1/4씩만 먹어요. 입맛 다시게 돼요🤣
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      켈리장
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      역시 그렇군요
      제가 양을 좀 많이 했나봐요
  • 울산뺀질이
    양이 많아요 ㅎㅎㅎ
    햄도 하나만 드시면 될듯요
    다른건 양호하네요
    사실 제가 그걸 안좋아하거든요 ㅎㅎㅎ
    좋은하루되세요
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      켈리장
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      양은 일단 절반 정도로 줄려볼려구요
      엄청 배부르더라구요
  • 동그라미1
    정말 맛있게 잘 드시네요 . 
    이렇게 딱 필요한 만큼만 먹는 것도 좋아요. 
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      켈리장
      작성자
      냉파 끝나면 채소 추가하려구요
      지금은 뭐 사기가 좀 그래요 
      냉장고 팡팡이라
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    정수기지안맘
    사과 ,오렌지 과일과 야채 삶은 달걀 소세지로
    아침식사 잘 챙겨 드셨어요.양은 개인차가 있으니 맞게 드시면 되네요.
      
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      켈리장
      작성자
      은근히 배부르더라구요
      좀 줄여야겠어요
  • CabinCrew
    이렇게 먹는 사람이 여기요. 맛있는 걸 어떡해
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      켈리장
      작성자
      맛은 너무 좋아요
      냉파 끝나면 과일이 자연스레 줄기는 할것 같아요