내돈 내산 다이어트 음료는 아아랑 콩물!

달달한 음료는 원래 선호하지를 않아서

항상 아메리카노를 마시는데

운동을 하기전에는 아아 한잔을 마신답니다

마시면 부스터효과가 나타나 더 열심히

하게되네요

 

그리고 제가 자주 마시는 음료는

콩물입니다 배고플때 마시게 되는데

콩물이라 단백질 보충도 된답니다

콩물에 우묵묵을 넣어 함께 마시면 배가 불러 

음식생각을 조금 잊게해준답니다