지니어트

인생다이어트(봄맞이 운동)

오늘은 걷기운동을 해보았습니다

날씨도 따뜻하니 기분도 좋습니다

걷기만큼 좋은 운동은 없다고 

생각합니다

다들 어떤 방법으로 다이어트를 하든

본인에 맞는 운동을 찾는게

가장 중요하다고  생각이 듭니다

오늘 하루도 마무리 잘 하시고

건강한 하루되세요

 

인생다이어트(봄맞이 운동)

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댓글 4
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    정수기지안맘
    '본인에 맞는 운동을 찾는 것' 🙌🙌가장 기본적이면서 중요하네요. 걷기운동으로 건강을 위한 시간 멋지네요 . 건강한 다이어트 응원합니다.
    
    
  • 야고
     🏃‍♀️ stelar45님, 오늘 걷기운동 하셨다니 넘나 부럽네요! 저도 드디어 인생다이어트 시작하려고 맘 먹었는데, 역시 봄맞이운동 으로 걷기운동만한 게 없는 것 같아요! 👍 날씨도 좋으니 저도 당장 나가서 걸어야겠어요! 오늘 하루도 수고하셨습니다! 🥰
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    켈리장
    오늘은 걷기에 참 좋은 날이었어요
    걷는것도 중요하지만 자세도 중요한것 같아요
    전 오늘 걷다가 물집이 다 잡혀버렸네요
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    애플짱
    날씨가 좋아서 걷는거 만큼
    좋은게 없네요  
    오늘도 건강한 걷기 응원합니다