인생다이어트(봄맞이 운동)

오늘은 걷기운동을 해보았습니다

날씨도 따뜻하니 기분도 좋습니다

걷기만큼 좋은 운동은 없다고 

생각합니다

다들 어떤 방법으로 다이어트를 하든

본인에 맞는 운동을 찾는게

가장 중요하다고  생각이 듭니다

오늘 하루도 마무리 잘 하시고

건강한 하루되세요

 

인생다이어트(봄맞이 운동)

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댓글 4
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    정수기지안맘
    '본인에 맞는 운동을 찾는 것' 🙌🙌가장 기본적이면서 중요하네요. 걷기운동으로 건강을 위한 시간 멋지네요 . 건강한 다이어트 응원합니다.
    
    
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    야고
     🏃‍♀️ stelar45님, 오늘 걷기운동 하셨다니 넘나 부럽네요! 저도 드디어 인생다이어트 시작하려고 맘 먹었는데, 역시 봄맞이운동 으로 걷기운동만한 게 없는 것 같아요! 👍 날씨도 좋으니 저도 당장 나가서 걸어야겠어요! 오늘 하루도 수고하셨습니다! 🥰
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    켈리장
    오늘은 걷기에 참 좋은 날이었어요
    걷는것도 중요하지만 자세도 중요한것 같아요
    전 오늘 걷다가 물집이 다 잡혀버렸네요
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    애플짱
    날씨가 좋아서 걷는거 만큼
    좋은게 없네요  
    오늘도 건강한 걷기 응원합니다