만보 걸었어요

미주장

작성자

힘들 때는 친구랑 같이 수다를 떨면서 걸으면 
재미있게 걷는답니다. 음악도 크게 틀어서 따라 
부른답니다.

미주장

작성자

더운 날씨에도 열심히 걷기운동을 하고 나면 
일상생활을 하는데 많이 편하답니다

미주장

작성자

 일요일 아직도 찜통 더위지만 건강을 위해서 공원숲과 아파트 주변을 걸었습니다. 기분이 좋았습니다.

미주장

작성자

꾸준한 걷기운동과 요가, 헬스등을 해서 
많이 건강해져서 감사하답니다.
즐거운 하루 되세요

미주장

작성자

휴일에 집안일을 하다 보니 겨우 만보만 
걸었습니다. 시간이 정말 빨리 가는 것 같아요.

미주장

작성자

그러니까요. 너무 더우니까 지쳐서 더 움직이기가 싫었습니다. 그래도 만보는 걸어야 할것 같아서 잠시 공원에 가서 걸었습니다.