지니어트

급찐급빠에는 걷기!

급찐급빠에는 걷기!

 

급찐급빠에는 역시 유산소!!

진짜 걷는게 직빵인 것 같아유 ㅎㅎ

공복에 오늘 유산소 엄청 했더니

벌써 걸음수가 이렇게나~~~

급찐 살은.. ㅋㅋㅋ

2주 안에 후다닥 빼야 하는 것 같아용! 

다들!

추석에 드시 맛난 음식

얼른 얼른 빼시길 바래용~~~

정상 몸무게로 고고띵

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댓글 3
  • 뚱땡이라네
    화이팅입니다.
    대단하신 분들 넘나 많네요.
    왠지 초라해지는 느낌 ㅜㅜ
    좋은 날 되세요 ^^
  • 코로세움
    맞아요
    급하게찐살은 지방생기기전에빼야된다니말되네요
  • 상운
    다이어트에 꼭 성공하셔서 건강하세요