추석명절 때문에 급찐 살 급빠 하는 방법으로는 하루 만보걷기가 최고인것 같습니다 칼로리도 태우고 당뇨도 잡고 혈압도 잡고 일석삼조네요 작심삼일이 안되길 바라며 오늘도 하루만보걷기 인증합니다