추석에 찐 급진급빠는 공복 근력유산소

추석에 찐 살은 공복 유산소로 뺄수 있어요~~ 

새벽운동으로 운동하면 공복 유산소 일수 밖에 없구요 ㅎㅎ

공복 유산소로 50분 운동하면 땀도 살짝 나도 

복근도 생겨요~~ 

대신에 꾸준히 해야해요 ㅎㅎ 

새벽운동 공복 유산소 급진급빠 !!