추석 급진급빠

추석뿐 어니라 명절, 주말연휴는 다이어트의 암흑기.. 우선 먹는걸 참아야 하는건 다영한데 참지 못하는 음식들.. 난 우선 저울을 자주 보이는 곳에 놓고 수시로 재보고 먹은 다음날은 무조건 운동... 힘들지만 다이어트엔 운동만한게 없다. 다들 힘내서 성공해봅시다.