다이어트 후기

추석급찐급빠는 생활체육으로

2023.10.11 22:55

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추석 이것저것 맛있는 걸 많이 먹었어요

단기간에 급하게 살이 찐 것 같아요 ㅠㅠ

이럴때는 생활체육을 통해서 몸매 관리를 해요

조깅도 좋고 배드민턴도 좋고 테니스도 좋아요

하지만 자외선을 피하기 위해서 실내 체육시설 이용 합니다

추석급찐급빠는 생활체육으로 실내 테니스 장에서 땀을 흠뻑 빼고 나면 살이 빠지고 날씬해진 기분이 들어서 너무 좋아요 추천합니다

Heat

테니스 멋지네요
해보고싶더라구요

2023.10.12 15:42

블루사슴

저도 배드민턴 좋아하는데 요즘은 마니 못했네요

2023.10.11 23:34

펭하잉

함께 운동하면 더 재미있을 것 같아요

2023.10.11 23:18

제라늄g

생활체육하면 기분까지 좋아질 것 같아요
같이 어울리면서 배우면요

2023.10.11 23:07

바다사랑태양

테니스 좋죠... 실내라 비오는 날에도 할 수 있어 좋을 것 같아요...^^
테니스는 재미도 있고 다이어트에도 좋을 것 같네요...ㅎ

2023.10.11 23:01

제임스김7

그헣군요, 생활체육 젤 좋죠

2023.10.11 22:59

쑥쓰1004

요즘 테니스 유행이라 해요.
열심히 하면 재미있을 것 같아아ㅛ

2023.10.11 22:57

별사탕향기

여럿이 같이 운동하면 효과가 배가 될듯~
자외선도 조심하고 좋네요

2023.10.11 22:56