Heat
걷기운동이 가장 좋은거같아요
추석 연휴에 너무 아파서 살이 찔 줄 몰랐는데...
맙소사 2킬로 넘게 살이 쪘네요.
요즘 바뻐서 따로 운동할 시간이 없어서 걷고 걷고 또 걸어요. 물론 먹는 것도 줄이구요.
운동 안하던 사람은 갑자기 운동하면 무리해서 힘드니 걷기로 급찐급빠 해봅니다.
0
0
댓글 1
추석 연휴에 너무 아파서 살이 찔 줄 몰랐는데...
맙소사 2킬로 넘게 살이 쪘네요.
요즘 바뻐서 따로 운동할 시간이 없어서 걷고 걷고 또 걸어요. 물론 먹는 것도 줄이구요.
운동 안하던 사람은 갑자기 운동하면 무리해서 힘드니 걷기로 급찐급빠 해봅니다.