급찐급빠는 걷고 걷고 걷기

추석 연휴에 너무 아파서 살이 찔 줄 몰랐는데...

맙소사 2킬로 넘게 살이 쪘네요.

요즘 바뻐서 따로 운동할 시간이 없어서 걷고 걷고 또 걸어요. 물론 먹는 것도 줄이구요.

운동 안하던 사람은 갑자기 운동하면 무리해서 힘드니 걷기로 급찐급빠 해봅니다.