급찐급빠 바지런히 걷기!!

명절연휴 너무 먹었는지 앞자리가 바뀜!!!!

이미 지방으로 바뀐 느낌이지만

다이어트가 필히 필요한 시기임은 분명하다!!

앞자리가 바뀌려면

1. 1.간식 줄이기
2. 2. 엘리베이터 타지 않고 걷기
3. 3. 버스 2~3정거장 걷기
4. 4. 수시로 스트레칭
5. 5. 수영 수강 빠지지않기
6. 6. 수영 1,000m채우기
7. 7. 술 약속 잡지않기
8. 8. 야식 주1회 
9. 이 정도면 되겠지ㅋㅋ해보장!!!!
10.