멋장
요거 운동 정말 된다고 하더라구요 즐거운 주말 되세여
집에 아령, 스탭퍼, 훌라후프 등이 있는데 제일 잘 유용하게 쓰이는 스탭퍼로 급찐급빠 합니다
추석연휴에 외식등 기름진 음식을 많이 먹어서 티비보면서도 쉼없이 찐 살을 조금이라도 빼려고 노력은 했네요.
다만 운동한만큼 살은 안빠지는게 속상합니다
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댓글 3
- 건빵맛과자
급찐급빠로 스텝퍼 최고입니다 추석에 찐살 열심히 빼세요 화이팅입니다
- 껌씹는여우
스텝퍼 효능좋지요 집에서 언제 아무때나 여러번도 가능해서 좋아요
