추석 급찐급빠

일단 추석에 많은 음식을 안먹으려 노력했지만 이렇게 많이 모여 란 먹을 수가 없었어요.

그래서 그 다음부터 2만보 걷기릉 했습니다.

여태 잘 하고 있어요.

강아지 델고 산책하면서 계속 끄준히 걷습니다.

먹는 것도 단백질 위주로 바꿨어요.

74까지ㅜ갔다가 다시 72.5로 내려 왔네요.

다들 화이팅