Vancouver
녹색이 울창한 예쁜 곳이네요 눈이 맑아지는 거 같아요
살빼는 때는 뭐니뭐니해도 유산소운동 그중에서도
빠르게 걷기가 최고같아요.
과식을 하면 당일에는 무조건 빠른걸음운동을 통해
동네 산책로를 5KM정도 걸어주면 몸도 개운해지고
죄책감도 덜해지는것같아요.
0
0
댓글 5
살빼는 때는 뭐니뭐니해도 유산소운동 그중에서도
빠르게 걷기가 최고같아요.
과식을 하면 당일에는 무조건 빠른걸음운동을 통해
동네 산책로를 5KM정도 걸어주면 몸도 개운해지고
죄책감도 덜해지는것같아요.