지니어트

3키로 감량 복부차이

유산소로 3키로 감량했어요

하루에 2만보씩  한달 했습니다

복부지방이 심각했는데 많이 빠졌어요

이제 자신감이 생겨서 좋아요

유지도 중요하니까 조심할려구요

 

 

3키로 감량 복부차이

오른쪽이  저예요

 

3키로 감량 복부차이

 

많이 빠졌죠? ㅎ

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댓글 3
  • 건빵맛과자
    진짜 많이 빠지셨네요 
    앞으로도 화이팅입니다 
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    매너모드극의
    이제 근력도 병행하셔야죠 
  • Dub
    복부지방이 잘 안빠지
    더라구영ㅋㅋㅋ