ㅈㄴㅈㄴ
와 축하해용!!! 부럽습니다 저도 열심히 해야겠어요
비포애프터 이벤트를 보고 2주동안 내몸의 변화가
과연 생길까? 설마 그리고 혹시 하면서 해보자 했는데
세상에나 정말 변화가 생겼어요
앞으로 더 열심히 해야될꺼같아요 성취감이 엄청납니다
매일 만보걷기를 했어요 밖으로 나가서 신호등없는 산책로
쉬지않고 일정한 보폭으로 걷기했구요 .쉬는날이 없이 매일 했어요
그다음으로 매일 과자와 야식을 입에달고 살았는데
과자를 대폭 줄였어요 야식또한 덜먹었어요
불과 2주만에 생긴변화가 그저 놀라워요 더열심히 해야겠어요
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댓글 17
- 수수깡7
축하해요. 변화가 있어요
- 잘될
12일만에 대 성공 입니다. 건강한 다이어트 하세요.
- 코로세움
오우 많이빼셨네요 대단하십니다
- 당고딩고
결과가 좋으시네요. 축하드립니다
- 선구자239
아이쿠 축하드립니다 진짜로 좋으시겠당
- 조만
우와 대단하셔요 역시 걷기 운동이 짱인거 같아요
- 로블ㅎ
오 체중 감량 축하드려요 앞으러도 응원합니다
- Dub
매일 만보걷기라니 대단해용
