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다이어트 후기

다이어트에 대한 강박증
2023.06.06 08:41
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빼야지 빼야지 엄청 스트레스 받으면서 뺀적이 있는데 그러면 더욱 후폭풍이 심하더라고요 스트레스로인한 보상인셈으로 더 먹게 되요
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댓글 1
  • isogasii
    요요를 심하게 겪으셨나봐요.
목표를 너무높지않게 잡고 장기간 하시는게 도움이 되는듯해요