매일 만보 걷기는 하고 있었구요.
지니어트 다이어트 후기 이벤트 3월1일날 보고 참여 해보기로 하고 오전에 만보가까이 걷고 저녁먹고 집앞공원가서 한시간정도 더 걷고 들어왔습니다. 몸부게 변화는 크게 없지만 살짝 몸이 가벼워진 느낌은 있네요.
8시 이후 먹고 싶은게 있어도 참고 했습니다.
