다이어트에는 전통적인 방법인 채식이 최적인것같다 요즈음 유행하는 다이어트 방법은 적당하지 않은것같다 이런 방법으로 나도 수회에 걸쳐다이어트를 했으나 모두 실패했다 특히 약으로 하는 방법은 요요현상도 쉽게온다
