산곡동미녀삼총사
남자분이신가봐요 그래도 넘 적게 드시녀요 하루 두끼라도 든든한 식사하셔요
저의 다이어트는 몸매 유지겸 체중 살짝 조절입니다
키대비 몸무게가 적게나가는 편이라서 더 뺄게 많이 없어요
그래서 식단 조절하고 유지하도록 노력합니다
72kg 에사 71kg대가 되었는데요
실제로 0.5kg정도 왔다갔다합니다
하루에 한끼내지는 두끼정도만 먹고 대부분 세끼 챙겨먹지는 않아요
과일도 적당량만 먹으려고 했습니다
다이어트의 적이 과일이래요 ㅠㅜ
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댓글 4
핑크핑크퐁퐁과일에도 당이 많죠 식전에 먹는게 더 좋아요
- highway032
과일 많이 먹으면 안되겠더라구요 ㅠㅠ 다이어트 응원합니다~
- 파인더홀
다이어트 자기와의 싸움이죠 잘 하시길 바래요