애니홀릭
저도 같은 생각이에요 ㅎ 잘 유지하고 있어 뿌듯합니다^^
다이어트!!
1.꾸준하게 할 수 있어야 한다.
2.큰 돈 들이지 않고 해야 한다.
3.힘들지 않고 즐겁게 해야 한다.
이 3가지를 잘 맞춰야 어렵지 않게 할 수 있다고 생각합니다.
대부분 다이어트는 돈 과 시간을 최소로 하는걸 선호한다고 합니다. 헬스장 가서 운동을 하지만 집에서도 홈트를 한다던가
평소에 웬만하면 걸어다니는 습관을 가지는게 좋다고 생각합니다.
저는 다이어트를 할때 목표를 잡고 했는데요. 즐겁게 살기 위해서 인데요. 저는 먹는걸 좋아해서 먹기위해 건강하게 즐겁게 라는 목표로 시작했습니다.
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댓글 4
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- 지앤혁
좋은 생각입니다.생각과 계획이 뚜렷하면 외부의 상황에 흔들리지않고 꾸준히 즐겁게 이어나갈수 있을거란 생각이 듭니다 화이팅요
- 오늘도화이팅요
다이어트 하시는군요 힘들지않고 꾸준히 하는거 중요하죠
- 제벌
건강하게 다이어트 하고 계시네요. 앞으로도 지금처럼 꾸준하게 이어가세요.
