사랑혀니
와! 몸무게 감량 축하드려요 역시 꾸준함이 답이네요^^
겨울이 지나고 봄이오면
옷이 얇아지고 살들이 밖으로 뽈록뽈록 나오지요
맘 먹고 지니어트와 다이어트 시작한 지 2개월째입니다
처음엔 잘 안빠지도니 요즘은 눈에 보여요
많이 줄었어요
꾸준히 플랭크하고
적어도 7.8천보는 걸어요
만보 넘게 걸으니 무릎 아파서 플랭크 시간을 늘렸습니다
핑크핏다이어트 보조제도 먹고 밥대신 두부로 배채우려 노력합니다
모두들 화이팅하세요
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댓글 5
- 망고주니
다이어트 시작하면서 2개월동안 2키로 감량 하셨네요 축하드립니다 이대로 계속 화이팅입니다
- 이히홋
꾸준히 하는게 다이어트의 정석이네요 ㅎㅎ 화이팅입니다!
- 파인더홀
꾸준히 운동 하세용 건강하게 하세용
- ㅇㅅㅇ지니
와우 대단하세요 꾸준하게 하시니 배워갑니다