평일 점심 식후 30분 걷기 주말엔 식후 30분 사이클 하기 주말엔 호수공원 한바퀴 걷기 평일 화, 목 필라테스 가기 물 많이 마시기 위 6가지는 10일 동안 꼭 지켰습니다. 많이 빠지진않지만 더 찌지않도록 계속 노력하려구요
