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3일동안 1키로 뺐어요

2023.06.27 17:24
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솔직히 1키로면 빠진거도 아니지만.ㅎㅎ

야식안먹고 평상시처럼 먹고 저녁도 일찍먹거나 굶었더니

1키로 빠졌어요 ㅎㅎ 

이대로 하면 되겠죠 
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댓글 24
  • Jess19
    수분이 많이 빠지셨나봐요 ㅎㅎ 물 잘 챙겨드세요
    • 다우니향기
      작성자
      수분이 많이 빠진걸까요??ㅎ
땀을 많이흘리긴했는데 ㅎㅎ
  • 희희19
    우와~ 1키로 빠지셨군요 ~ 저도 저녁을 일찍 먹고 그 후엔 아무것도 안 먹어야 하는데 그게 안되네요 
    • 다우니향기
      작성자
      저녁먹고 아무것도 안먹어야해요..
진짜 먹는 족족 살로가요 
  • 펭하잉
    3일동안 1키로 빠지셨나봐용
야식만 안먹어도 1키로는 빠지나봐요!
    • 다우니향기
      작성자
      네 3일동안 1키로 빠졌어요
여태먹은 음식들이 많아서 그랬나봐요 
  • 빠담소리
    부러워요. 저는 이틀동안 미숫가루만 먹는데
500g 빠졌어요
    • 다우니향기
      작성자
      미숫가루 드셨군요 
미숫가루로 저녁을 대신하신건가요?
  • 편지한통
    네네~ 이대로 하면 되지요. 
응원할게요
    • 다우니향기
      작성자
      이대로 쭉해서 지금 3키로 감량했어요
여기서 정체기가 온듯해요 
  • 58로가즈아
    1kg이 얼마나 크고 빼기 어려운데요!! 몸이 살 빠질 준비를 하나봐요. 화이팅입니다^^
    • 다우니향기
      작성자
      1키로면 수분이 빠진걸까요?ㅎㅎ
얼른 살 빼고싶어요 
    • 58로가즈아
      수분이든 뭐든 그것도 건강해야 빠지죠ㅋㅋ 이때다싶으니 달려나가세요~!!
  • k2023
    야식 간식 끊어야 되는데 어쩌다 냉장고 앞에서 서성이네요.
1키로도 대단한거죠. 
앞으로 주욱 더 빠지길 응원할께요.
    • 다우니향기
      작성자
      ㅋㅋㅋㅈ저도 항상 그랬어요
냉장고 앞에서 서성 괜히 문한번 열어보고 ㅎㅎ 
그러면안되는데요ㅜㅜ
  • 기르밍
    대단하십니다!! 그래도 장기전을 위해 저녁은 드시고 야식만 줄여보세요~
  • 10000번사랑
    세상에 이게 되네?ㅋㅋㅋ 해봐야지
  • 세나ㅇ
    다이어트는 해보면 정말 꾸준한 게 답인 거 같아요. 금방 빠져도 계속 안 하면 도로 찌더라고요.
  • 편지한통
    야식만 안 먹어도 빠지니 너무 좋죠.
즐거운 다이어트 하세요
  • 산들바밤바
    3일동안 1킬로 대단하세요. 조금만 습관을 바꿔도 살 빠지네요. 
화이팅입니다 .
  • 뷰티플정
    저도 빼고싶어요
어찌 뺏을카요?  요요 오지는 않았나요?
  • 똥강아지공주님
    1킬로면 어딘가요... 저는 1년동안에도 1킬로도 잘 안빠지네요
  • 치코리타연
    3일동안 1키로도 대단하세요저도 열심히해야겟어요
  • 편지한통
    우와 이렇게 한 주 두주 하다보면 습관이 되게 만들어야 할 것 같아요