인생 다이어트는 꾸준함이죠

야고

정말 공감되는 글이에요! 💪 
유산소 운동이 다이어트에 최고라는 말, 
저도 완전 동의해요! 
특히 30~40분 동안 꾸준히 하는게 중요하죠. 
저도 퇴근 후 헬스장에서 열심히 운동하고 있는데, 
프로틴 바와 아미노산으로 
허기를 달래는 팁도 너무 유용해요! 👍 
힘내서 여름까지 멋진 몸매 만들어봐요!
사진 첨부 한장 하세요.

시아81

그럼요 ㅎㅎ 
다이어트는 결국 꾸준한 노력이죠
저도 하루하루 노력하고 있습니다 건강하세요 

애플짱

근육이 중요하네요 
운동  식단 함께 건강한 다이어트 
응원할께요 홧팅입니다 

더달달

스스로를 아끼고 사랑하는 마음 정말 중요하죠!
정석적으로 잘하셨네요😍

안레몬

맞아요. 길고 꾸준히 갈수 있게 다이어트 하는것도 중요합니다. 다이어트 후기 잘 보고 갑니다.